女孩子只要練肩（三角肌）
以此的的量背少長約就誇張？應不應該練肩？
立誓應該使女中學生也研究會練肩！10min短播客詳解，應該需要有手可！超多做題~需要先點盛讚古董，練習的的這時候拿出來邊練邊上看看！
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